儿童超重30斤查出脂肪肝,儿童患有脂肪肝怎么办

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最近陕西一名刚12岁的儿童在医院被确诊为脂肪肝。因为这位儿童平时很喜欢吃各种肉制品,以及油炸食物,体重已经超出标准范围的30斤了。并且他的父亲也是一位脂肪肝患者。

现在儿童肥胖超重的现象越来越,经常能在大街上看到很多小胖墩。家长也更喜欢孩子吃得胖一些,但是太过于肥胖反而并不健康,有可能会增加一些慢性疾病的风险。

 

儿童患有脂肪肝怎么办?

1.做好饮食调理

首先应该从饮食上开始改变,减少肉类以及油炸食物的摄入,多摄入一些高蛋白食物,和富含维生素的蔬菜水果。

因为优质蛋白质可以促使肝细胞的再生,预防体内脂肪堆积过多。

注意平时饮食不要暴饮暴食,每餐控制好食量,多吃一些全谷物类的食物。

2.增加运动

家长要根据儿童的年龄,适当增加儿童的运动量,选择儿童喜欢的运动进行,可以帮助儿童减重,改变肥胖的身材。

但是主要儿童正处于生长时期,运动量一定要控制好,不要影响到儿童正常的健康。

3.督促儿童多喝水

很多儿童不喜欢喝白开水,还有一些儿童整天拿着各种饮料当水喝,这也是导致儿童肥胖的一个原因。

所以家长应该适当地给儿童增加饮水量,补充水分,也可以辅助治疗脂肪肝。

要注意,儿童尽量选择白开水来喝,不要用饮料代替水。

 

儿童超重会有哪些危害?

1.诱发一些慢性疾病

因为太过于肥胖,体内的脂肪堆积过多,就会诱发很多疾病。比如脂肪堆积在胸壁处,会压迫到胸壁扩张,影响肺通气的功能,所以容易导致上呼吸道疾病。

大量脂肪堆积在肝脏,就容易诱发脂肪肝。而且还容易导致糖尿病,太过于肥胖的儿童都存在高胰岛素血症,因为为了维持正常的糖代谢,就要被迫分泌更多的胰岛素,长期发展就会可能导致胰岛分泌功能衰竭,进而引发糖尿病。

2.影响骨骼发育

因为儿童正处于生长发育的时期,如果体重过于肥胖,反而影响孩子的行为,就会导致儿童行动不便,身体的各项机能发育也会受到影响,进而影响肢体的协调性也会受到影响。

就会影响到儿童的骨骼发育,这样骨骼发育就会出现延迟的现象,进而耽误宝宝的生长。

3.影响儿童的心理发育

儿童身材过于肥胖,在体型上也容易受到别人的嘲笑和指点,这样孩子的身心就会受到影响,有些孩子因此性格还会变得孤僻,对儿童的心理影响比较大。

 

参考文献:

[1]江蕙芸.儿童脂肪肝的防治,人事天地, - 2012,000(002) - 66~66 - 共1页

[2]周虹.儿童脂肪肝应怎样调理,中国保健食品, - 2008,000(003) - 88~88 - 共1页

[3]闫冰,庞随军.儿童肥胖的危害研究进展, 新乡医学院学报, - 2018,035(009) - 840~封3 - 共4页

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