新生宝宝胖是福气?提醒:宝宝出生越接近这个数越有福气

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“生了八斤六两的小胖子”,听到医生报出来的体重,婆婆笑成了一朵花,四处跟别人宣传,儿媳妇生了一个大胖小子。

这对于老一辈的人来说,生出个在胖小子真的是非常值得开心的事,但是对于准妈妈来说和宝宝来说,却不见得是一件开心的事。

新生宝宝一般超过了7斤,尤其是超过8斤,准妈妈分娩的危险性明显会增加,难产、分娩时撕裂、分娩后大出血等几率都会增加,而且宝宝出生超过8斤就属于巨大儿,以后长大后肥胖的几率和患糖尿病等心脑血管疾病的几率也会增加。

 

新生宝宝体重越接近这个数越有福气

每位新生宝宝都需要记录其体重,这对于宝宝的健康有着非常重要的意义。

而且研究发现,如果新生宝宝体重越接近6.5斤,无论是体质还是智力发育,都相对来说是比较好的,同时体重在6.5斤左右,对于产妇顺产来说也是比较安全的。

 

想宝宝的体重接近标准值,不同孕期或要注意不同问题

1.孕早期

孕早期无论孕妈妈体重增长多少都不会影响到胎宝宝的体重,因为这时候胎宝宝只是一个胚胎,发育是非常缓慢的。

所以这时期孕妇的体重一般不需要有明显增长,保持正常的一个营养摄入,避免体重增长过快者关键。

当然,有些人孕早期由于孕吐的影响,有可能体重下降,一般来说这不会有什么大问题,但是如果孕吐严重,营养不良,也是可能影响到胎儿的发育,这种情况一定要注意。

2.孕中期

进入孕中期时,胎儿开始进入一个比较快速增长的时候,但一般来说每周只会增长50克左右,还没有到最快增长的时候,所以除了补充营养的同时也要注意控制一下体重。

一般来说,孕中期由于胎儿的增长和羊水的生成,体重都会增长,营养需求也要增加,这时期孕妇为了胎儿的发育,需要每天增加200~300千卡的热量才能满足宝宝的成长需求。

即孕中期孕妇每周要增长0.5~1斤左右的体重,那样胎宝宝才能以正常的体重进行增长。

3.孕晚期

进入孕晚期,胎儿开始进入了猛长期,每周一般会长100克左右,如果摄入过多,越到孕晚期,胎儿增长越明显,从而导致胎儿体重增长过多。

所以这时候是控制胎儿体重的最重要时期,要保证胎儿正常发育,又不能让胎儿增长过快。

不过因为羊水在孕中期已经生成,孕晚期增长的主要是胎儿的体重,所以就算孕晚期胎儿体重明显增长,但孕妇每周也是增长0.5~1斤即可,如果增重过多,可能胎儿就会超重。

当然,这时期如果检查发现胎儿体重不达标,一般可增加营养摄入,可快速促进胎宝宝的体重增长。

孕期体重的增长与胎宝宝的体重增长息息相关,控制孕妇的体重即可控制胎儿的体重,同时孕期注意控制体重,可有效减少妊娠糖尿病、妊娠高血压、妊娠高血脂的风险。

 

参考:

1.《妇产科学》 3版  人民卫生出版社

2.《孕产期体重管理指南》 四川大学出版社

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