血压老是降不下来?注意这3点,降压药才不会白吃

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高血压现在已经成为我国一种很常见的疾病。据2017年的相关统计,我国高血压的人数已经超过了2.7亿人。高血压引起的脑卒中、心衰、冠心病等并发症的致残率和致死率都很高。

很多人认为不就血压高点吗,对身体也不会有那么大的影响吧。其实血压升高真得可以从头伤到脚,首先血压升高,直接伤血管,会使血管变厚变硬。血压升高还会导致心肌肥厚,还容易伤大脑,容易发生脑出血。

对肾脏也会有影响,高血压如果持续10到15年就会出现肾功能的减退。并且高血压还会导致视力下降,如果很严重会有失明的危险。所以,不能小看高血压的危害。

 

一天24小时血压波动也有规律

人体每天的血压都是波动的,不会一直维持在一个数值,正常血压波动也是有一定规律的。

一般来说,白天血压会偏高,晚上会相对低一些。所以,在成年人一天的血压会出现两个高峰一个低谷。

早上的6点到10点一般是血压升高的第一个高峰时期,下午4点到晚上8点是一天中血压升高的第二个高峰,凌晨的0点到4点血压便会降低到一天中的最低值。这也就是所谓的勺型血压。

老年人一般在中午的12点到2点血压还会出现一个低谷时期。

控制血压不仅要控制好一天的整体血压水平,还需要在血压高峰到来前不要让血压升的太高,夜间的血压不要降低的太多。

对于降压药也有很多种类型,很多也都经常会问选择哪种降压药好呢?服用降压药也有很多注意事项,血压老降不下来,有可能不是降压药没选择对,可能是服药时间没掌握好!

 

如何掌握好降压药的服用时间?

1.选用中短效降压药的需注意

短效降压药的特点就是起效比较快,但是作用消失的也快,所以一般是一天需要服用两到三次。

如果每天吃两次的需要注意,一般建议是早上的7点服用第一次,下午的3点服用第二次。如果你是每天吃三次的话,那时间可以选择这几个点,第一次就在早上6点到7点,第二次服药可以选择中午1点到2点之间,第三次服药时间可以在下午的5点到6点之间服用。

这些时间服用药物是在血压高峰来临之前,更好的发挥了降压药的效果。

如果服用的是硝苯地平、维拉帕米和地尔硫卓这些药物,可以参考上面的服药时间。

2.选用长效降压药和缓释剂的需注意

长效降压药可以持续24小时的降压效果,所以一般建议一天服用一次就行。

建议在早上起床后,6点到7点之间服用。有一些人这样服用药物后,发现晚上睡觉前测量血压还是很高,这种情况可以在专科医生的指导下,服用药物的时间调整到晚上睡前的8点到9点服用。

因为这种降压药的效果一般显现出来的比较晚,所以服用这些药物的患者,如果一开始降压效果不明显,也不要着急换药。

可以在医生指导下服用一段时间再看降压的效果。这些药物有氨氯地平、氯沙坦等,如果服用这些药物的人,知道这种降压要是长效的降压药。

3.其他用药方式

有一些高血压的患者,为了更好地控制住血压,可能会服用多种降压药。这种情况,为了能更好地控制血压,避免漏服错服药物,具体地用药方法和时间,建议咨询专科医生。也可以是早上起来服用一种,睡觉前服用另外一种。

所以,不得不服用两种或者更多种降压药的高血压患者,记得多问医生一句如何合理服用药物。

除了靠药物外,生活饮食的合理,适当的运动,控制好体重都很重要,多方面下手,才能更好的控制血压。

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