睡觉时,手机放床头有辐射吗?到底放多远不伤身?

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如果要说世界上谁与你最亲,那我猜应该没有人比得上你的手机了。你与他亲密无间,爱不释手。

大部分人,晚上临睡前最后一眼看到的你的手机,早上起床第一眼看到的也是它,有一空你坐下来,陪它玩得时间也是最多的。有时候,不带手机出门,可以说是比没带钱出门还心慌。

手机可能使你晚睡?

手机可能使你近视?

手机可能使你玩出一身病?

即使它虐你千万遍,但我们还是待如初恋。

那么问题来了,每当把手机忘枕头边一放就心满意足地去睡了的时候,妈妈就会骂我:把手机放在床边会有辐射,会变傻!要放远一点!

这也是无数“手机党”纠结迷惑的问题。

 

睡觉时,手机能放床边吗?

答案是:可以,但最好不要。

说到辐射,我们可以先来了解一下电离和非电离区别。

1.电离辐射

直接可以破坏DNA,会诱发癌症,如X光一般医院都不让频繁做。

2.非电离辐射

不足以引起基因突变,有可能致癌但目前上尚无充足有效的证据证明。

那么手机属于哪一种辐射呢?当然是非电离辐射咯。

因为手机不是X光,所以手机放床边并不是令你变傻的,放心。

那为什么最好不要把手机放在床边呢?因为你随时会去拿它,哈哈哈。

有人说你骗人!2011年世界卫生组织都把手机电磁辐射划为“2B级致癌物”了,你怎么能说不致癌?

划重点!2B级致癌物意味着可能有因果关系,但证据不充分。

虽然证据不充分,但也不能成为你没日没夜玩手机的理由,就是这么霸道!

 

那么手机放多远才合适?

以1.5米以上距离为宜!不是都说了手机辐射无害的吗?怎么还是要放远点?理由嘛~不是因为怕辐射,而是手机威力太大了有没有!

因为当你把手机放在如此顺手的地方,你可能会不自不觉的拿起手机,而玩手机,很容易使脑神经细胞兴奋,一个不留神刷一个小时就过去了,可能会造成你熬夜,熬夜的伤害我想不用科普大家都会知道。

如果你把手机放远一点,那么闹钟一响你必然需要去关,直接就起床了~哈哈哈

 

长期过度玩手机会有哪些伤害?

1.低头玩手机=脖子扛50斤大米

你知道人的头多重吗?5公斤左右。所以,当你抬头挺胸时,脖颈只需要承受约5公斤的重量。

但是,在你前倾低头60度看手机时,颈部就需承受25~30公斤的重量!你想想,一袋25公斤的大米挂在脖子上,那是怎样的一种感受……颈部的肌肉、韧带为了减轻颈椎压力,会反射性地紧张起来,来对抗前倾。

一开始,脖子只是偶尔有疲劳感,休息一下就好了。长此以往,脖子会经常出现明显酸胀感,甚至疼痛。如果你还有指尖麻木、刺痛、走路不稳、时常头晕的感觉,那就要警惕了:可能是颈椎病的信号!

2.容易患上干眼症

眼睛缺水了!眼睛疲劳、怕光、流泪、发痒、酸胀等等就会找上门来,导致干眼症的发生。在这里,要特别要提醒那些喜欢晚上关灯玩手机、电脑的人,这样有可能导致青光眼,甚至可能会失明……

3.玩出腱鞘炎

拇指在手机上划啊划,长时间保持这样的姿势,大拇指的肌腱和腱鞘反复摩擦,容易导致肿胀、发炎,从而发生手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降等,握东西感到困难,手指活动时加重。

4.玩出双下巴、颈纹……

长期低头玩手机,你可能会变老变丑!低头玩手机时,人体的脖子承受的压力很大,而脖子肌肉又是垂直生长的,如此一来,则容易出现下垂。

再者,保持低头挤压的姿势,会缩短脖子肌肉,加速表皮细胞的衰老,从而加深颈部的皱纹。

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