经常“屁声”不断又臭！可能暗示身体出问题了？若你有需重视

放屁虽是正常的生理现象，但是难免会让人觉得尴尬。尤其是在公众场合，要是自己一直放屁，不仅身边的人会很难受，自己也很难堪。特别是有的人还经常放臭屁，这对自己的生活而言也是一种困扰。

其实，放屁虽是生理需求，但是如果经常放臭屁，很可能就是身体出现了问题。那么究竟是什么原因导致的呢？

一、胃肠道疾病

放屁次数过多并且味道还十分刺激，通常是因为肠道不干净发生病变导致的。主要是因为胃肠道功能失调，很容易导致肠道菌群增多，此时肠道中的气体就会激增，经过长时间的发酵之后就会导致放出来的屁臭味更加明显。

所以个人要是经常放臭屁，应该检查是不是肠胃功能有所失调。此时应该及时进行调理，以免引发严重的肠道疾病。

二、饮食不当

肠道出现病变主要原因还是饮食引起的。如果个人在平时的生活中食用一些比较容易产生气体的食物，就很容易在肠道中积聚大量的气体。

不仅如此，如果食用的食物过于重口味，食物在肠道中发酵时间过久，造成的气味也就更浓重。因此就会出现经常放臭屁这种现象。

所以要是经常放臭屁，应该及时调整饮食结构，保持清淡均衡。同时尽量避免食用红薯、洋葱之类富含气体的食物，这样可以有效改善放臭屁这一问题。

三、吃饭速度过快

当代人生活节奏比较快，平时工作或者学习的时间比较紧张。因此很多人都会压缩吃饭的时间，加快吃饭的速度。

但是这样不仅使得食物在肠道中难以消化，而且还会因为进食过快吸入过多的空气，从而导致肠胃中吸收过多的气体。

针对这一情况，个人平时要合理安排吃饭的时间，尽量细嚼慢咽，不仅能促进消化，而且还能避免吸入过量气体这一问题。

四、作息不稳定

晚上是器官休息的时间，如果个人习惯熬夜，不仅会损害器官，而且还会导致代谢缓慢，造成体内的毒素不能及时排出。

不仅如此，经常熬夜的人还容易上火，上火时候不仅容易导致口臭，还会出现放臭屁这一问题。

因此，出现因作息紊乱导致放臭屁这一情况，个人应该自己树立合理的作息习惯，保持内分泌和新陈代谢的问题，维护各器官正常功能。

虽然每个人都会放屁，但是如果频繁放臭屁很可能就是体内疾病导致的，此时应该及时进行调理。

因此，要是个人在平时的生活中发现自己经常放臭屁，很可能就是肠道疾病、饮食不健康、作息紊乱或吃饭速度过快导致的。

个人就应该根据具体的实际情况进行调理。需要注意的是，要是个人发现肠道略有疼痛感，可能就是肠道病变严重。此时应该及时到医院接受检查，在医生指导下进行治疗，以免影响身体健康。